Adele s-a confruntat multi ani cu obezitatea, insa a reusit sa introduca disciplina in rutina ei zilnica si, astfel, a slabit peste 40 de kilograme.
Pentru a-si proteja vocea, pentru ca a avut si o hemoragie, Adele a renuntat la fumat. In aceeasi perioada, cantareata a renuntat la alcool, dar si la cafea si ceai, deoarece le indulcea cu zahar. De asemenea, Adele a mai renuntat si la alimentele iuti si la citrice.
Desi nu se declara o impatimita a sportului, Adele si-a luat antrenor personal si a inceput sa mearga la sala de fitness. “Ma plang, in mare parte. Nu sunt genul care sa se grabeasca la sala, la naiba. Nu-mi place. Imi place sa lucrez cu greutati, dar nu imi place sa ma uit in oglinda. Mi se sparg vasele de sange de pe fata cu mare usurinta”.
