Exista cateva variante diferite ale salatei care sunt impartasite, dar ingredientul principal este, desigur, morcovii. Creatorul de pe TikTok @sam__doyle taie cativa morcovi mici in panglici si adauga ulei de masline, otet de mere, suc de lamaie, sare si piper. Creatorul @edenvonweiss schimba piperul cu turmeric si adauga un strop de drojdie nutritiva, in timp ce creatorul @wellnesswithlinds include in reteta lor ulei de cocos topit.
Se pare ca nu exista un mod corect sau gresit de a prepara aceasta gustare sanatoasa, atata timp cat morcovii sunt imbogatiti cu un fel de ulei, otet si condimente. De exemplu, un creator de continut adauga ulei de susan, otet de vin de orez, suc de lime si seminte de susan la salata de morcovi. Yum!
Pe langa faptul ca morcovii sunt pur si simplu o leguma sanatoasa, adaugarea de morcovi in dieta ta poate ajuta, de asemenea, la echilibrul hormonal, deoarece fibrele din morcovi pot ajuta organismul sa elimine excesul de estrogen.
@that.veganbabe Actually SO good 🤤 🥕 #carrotsalad #healthysalad #vegansalad #healthyrecipes #easyrecipe ♬ Monkeys Spinning Monkeys - Kevin MacLeod & Kevin The Monkey